Kuřecí špízy s brokolicovou kaší

Šťavnaté kuřecí špízy s jemnou brokolicovou kaší jsou jednoduché, rychlé a přitom tak dobré, že si je budete chtít dát klidně i zítra znovu. 

KPZ českého česneku? Zkuste některý z našich produktů, který vám dodá správnou antiupírskou chuť každému jídlu:
@KATEGORIE: /vse/, 4, slider, mix

 

• Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete, přidejte prolisovaný česnek a BBQ koření a důkladně promíchejte, aby se maso obalilo v marinádě
• Maso napíchejte na špejle a vyskládejte na plech
• Pečte v troubě na 170 °C přibližně 25 minut, dokud není maso propečené a lehce zlatavé
• Brokolici rozdělte na růžičky a uvařte v osolené vodě doměkka
• Poté ji sceďte, přidejte máslo a rozmixujte do hladké kaše
• Podávejte kuřecí špízy s jemnou brokolicovou kaší jako lehké a vyvážené jídlo